Ações de saúde mental e nutrição são realizadas

A Unimed Araruama, por meio do Núcleo de Atenção à Saúde (NAS), realizou m agosto duas importantes iniciativas voltadas ao bem-estar físico e emocional. A equipe multidisciplinar do NAS promoveu, na orla, um bate-papo especial sobre “Saúde Mental na Era Digital: Desconecte para Reconectar!”, abordando os impactos do uso excessivo da tecnologia na saúde emocional. A ação contou com exercícios ao ar livre, troca de vivências e dicas práticas para equilibrar o mundo digital com o real, reforçando a importância do cuidado com a mente e da valorização dos laços humanos.

Já o Programa Mais Saúde levou até a empresa parceira Confederação Brasileira de Vôlei (CBV) a palestra “Saúde que Gera Resultados – O Papel da Nutrição nas Empresas”, conduzida pela nutricionista Cintya Serodio. O encontro destacou como hábitos alimentares equilibrados contribuem para a produtividade, a prevenção de doenças e a qualidade de vida dos colaboradores.