Janeiro Branco: Cooperativa realiza palestras para a campanha

Metas para o novo ano, procrastinação e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), foram os principais temas da palestra híbrida realizada pela Unimed Nova Iguaçu para os seus colaboradores, no dia 27 de janeiro. De maneira simples e objetiva, a coordenadora do Centro de Atendimento Multidisciplinar, Renata Araújo, ministrou a palestra. O evento fez parte da programação da campanha de Janeiro Branco, desenvolvida pela cooperativa e com foco no bem-estar e na saúde mental.

Segundo Renata, pesquisas revelam que 52% das pessoas afirmam que a procrastinação é o maior inimigo da produtividade. Na sua explanação, a psicóloga falou de suas possíveis causas, gatilhos emocionais (medo do fracasso, crença de incapacidade e insegurança), atividades que proporcionam prazer e outras que requerem mais esforço. Além disso, discorreu sobre o mundo digital como forma de distração, resistência ao novo, perfeccionismo e o TDAH. Ela exemplificou, ainda, o que deve ser evitado no ambiente corporativo para mitigar a procrastinação e dicas motivacionais.

Na opinião do vice-presidente, Jorge Luiz Andrade, com a pandemia, as doenças relacionadas à saúde mental aumentaram significativamente e as pessoas vivem sequelas desse período. “As ações desenvolvidas pela Unimed Nova Iguaçu, de forma permanente e ao longo do ano, seja junto aos clientes e colaboradores, contemplam valores essenciais para a organização. Como cooperativa de saúde, nós trabalhamos para ofertar qualidade de vida aos nossos diversos públicos. Esse é o jeito de cuidar Unimed”, disse.