Setembro Amarelo promove saúde e bem estar para os colaboradores

Como parte da Campanha Setembro Amarelo de combate e prevenção ao suicídio, a equipe do Programa Mais Saúde da Unimed Araruama esteve presente em diversas empresas clientes, promovendo ações de saúde e bem estar voltadas para seus colaboradores. Uma das inúmeras consequências da pandemia do coronavírus foi o grande aumento no número de casos de depressão e ansiedade, corroborando para a importância do tema “A vida é a melhor escolha!”.

Durante todo o mês, foram realizadas palestras interativas com a psicóloga Gleice Rodrigues, onde foram abordados temas como a importância da saúde física e emocional na prevenção de doenças e dos hábitos de auto cuidado. A psicóloga frisou que qualquer mudança de comportamento, humor ou sintomas de isolamento social pode ser um sinal de alerta, representado pela cor amarela de um semáforo e da necessidade de se buscar ajuda, seja com uma rede de apoio formada por familiares ou amigos, ou pela busca de um profissional de psicologia ou médico psiquiatra.

Alertou ainda que devemos nos preocupar com a nossa saúde emocional de Janeiro a Janeiro e não somente no mês de Setembro, entendendo como o mundo nos afeta e buscando sempre a melhor forma de lidar com os obstáculos.No encerramento, foi realizada uma dinâmica com o grupo ao som da música “Semente do Amanhã” do Gonzaguinha e foram distribuídos brindes corporativos em alusão ao tema.