Reflexão e acolhimento marcam ação de Janeiro Branco

Na ação Janeiro Branco, a Unimed Barra Mansa promoveu o cuidado com o próximo por meio de gestos simples, mas cheios de significado. A iniciativa teve como foco o afeto, a atenção e o carinho, reforçando que cuidar do outro também é uma forma de cuidar de si. A musicoterapeuta Anna Júlia conduziu um momento de reflexão sobre a relação entre música e emoções, destacando a importância de reconhecer, respeitar e acolher os sentimentos.

O tema convidou os colaboradores a ampliar o olhar para além do cuidado individual, fortalecendo a prática do cuidado mútuo. Todos escreveram recados uns para os outros em um momento marcado pela troca de afeto e acolhimento. Os recados permanecerão expostos em aramados em todas as unidades da Singular até o final do ano, servindo como lembrete constante de que o cuidado é um compromisso diário.

Para tornar a ocasião ainda mais leve e acolhedora, também foram distribuídos picolés, proporcionando um clima de descontração e alegria. A ação reforça que cuidar da saúde mental é um compromisso que vai além do mês de janeiro e deve estar presente ao longo de todo o ano.