SIPAT 2025 destaca a importância do cuidado no ambiente de trabalho

No dia 27 de outubro, o Hospital Unimed Araruama realizou mais uma edição da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT), um evento dedicado à conscientização, ao bem-estar e à promoção da saúde no ambiente corporativo. A programação deste ano trouxe temas essenciais para o cuidado integral dos colaboradores. O psicólogo Edmar Costa conduziu uma palestra sobre Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, abordando os desafios emocionais vividos no dia a dia, maneiras de reconhecer sinais de desgaste e estratégias práticas para promover equilíbrio e bem-estar.

Na sequência, o professor Flavio Rezende reforçou a importância da prática regular de exercícios físicos como uma poderosa aliada na redução do estresse e na promoção da saúde. Já a nutricionista Moara Bravo destacou como uma alimentação saudável contribui para a energia, o humor e a qualidade de vida, incentivando escolhas conscientes.

O evento também contou com um momento dedicado à ginástica laboral, proporcionando aos colaboradores uma pausa para relaxar, alongar e descontrair ao lado dos colegas. A técnica de Segurança do Trabalho, Jozineide Belo, celebrou o sucesso da ação. “Foi um evento maravilhoso, realmente um sucesso!”