Colaboradores participam de palestra sobre saúde mental

O tema “Prevenção é a maneira mais eficiente de cuidar da saúde mental”, foi destaque na palestra do psicólogo João Novaes, do programa Viver Bem, destinada aos colaboradores da Unimed Norte Fluminense — Recursos Próprios e operadora —, realizada presencialmente e virtual, no dia 12 de setembro.

O especialista abordou diversos aspectos dentro do escopo saúde mental, desmistificando mitos e verdades, como o equívoco de que “pedir ajuda é sinal de fraqueza”. De acordo com o psicólogo, “é justamente o contrário, pois esse ato demonstra coragem”. Ele destacou ainda que “a ajuda deve partir de todos, não somente de profissionais, pois nenhum ser humano vive sozinho; as pessoas devem, sim, conversar sobre o tema, ouvindo sem julgar e oferecendo apoio, especialmente no ambiente de trabalho, que deve ser positivo”. A palestra integrou as ações realizadas durante o mês de setembro, dedicado à saúde mental e à prevenção do suicídio.

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