Programa “Viver Bem Saúde do Idoso” promove ação

As participantes do Programa “Viver Bem Saúde do Idoso”, da Unimed Três Rios, assistiram a uma palestra e puderam conversar com a fisioterapeuta Deise Kopke sobre o autocuidado na terceira idade. A iniciativa fez parte da comemoração do Dia Mundial da Saúde, que aconteceu no dia 7 de abril.

Para quem tem mais de 60 anos, o programa, desenvolvido pela Singular através do Núcleo de Atenção à Saúde (NAS), é uma excelente oportunidade de cuidar da saúde e garantir uma vida saudável. Além de diversas oficinas, os idosos praticam ginástica laboral e toda programação visa a manutenção da independência, autonomia, autoconfiança e do condicionamento físico deles, contribuindo para um processo de envelhecimento ativo, saudável e autônomo de forma a promover o bem estar físico, metal e social dos participantes.