Palestra debate Saúde Mental com colaboradores da Unimed Nova Iguaçu

Discutir os impactos na saúde mental neste período em que a sociedade ainda enfrenta a pandemia de Covid-19 foi o tema central da palestra remota, ministrada pela psicóloga do Núcleo de Atenção à Saúde (NAS), Adriana Iannelli, aos colaboradores da Unimed Nova Iguaçu, no dia 12 de janeiro. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil apresenta altíssimo índice de casos de depressão e ansiedade entre os países da América Latina.

Durante o bate-papo, a psicóloga relembrou que no início da pandemia a quantidade de informações sobre a doença, internações e mortes, sem citar as notícias falsas, resultou em um aumento significativo de casos de ansiedade, angústia e medo em boa parte da população. Para Adriana Iannelli, a chegada da vacina foi um divisor de águas, mas muitos estão vivenciando um quadro de estresse pós-traumático, seja pelo isolamento social, morte de familiares e/ou amigos, bem como outros fatores externos. 

Com a finalidade de mitigar os sentimentos e sintomas que afetam a saúde mental, ela destacou a importância de se evitar o noticiário tão carregado de informações negativas, e buscar alternativas mais leves como uma boa leitura, ativar a rede de amigos e familiares de forma consciente e sem aglomeração, fazer atividade física, organizar novos planos para o ano que está se iniciando e seguir um dia de cada vez para que não sejam gerados novos quadros de ansiedade.